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        學會戰勝自己

        時間:2009-05-11    點擊: 次    來源:網絡收集    作者:佚名 - 小 + 大

          人的勤奮和態度,在很大程度由他的生活態度決定。

          1.你比你想象的更強

          有自卑心理的人,遇事先想到"我不行",不!你實際上比你想象的更聰明、更強壯、更有才能、更富有創造性。在你身上,是座未開發的富礦。只不過你還不知不覺,沒有發掘出應有的潛力。

          自我想象對人的行為往往有很大的影響,它給你劃定了活動的界限。自認為平庸,決不敢有更高的冀求。結果本來能夠達到的目標,由于自我想象軟弱,自我約束,自卑自責,事情還沒開始,攀登還未起步,就把成功的機會白白地丟失了。

          2.不要自我束縛

          調查材料表明,成功者在成功之前,大都自信必成。這種信念給他們一股強大的動力,使他們百折不撓,不達目的誓不罷休,最后才登上成功的頂峰。假如他們剛一開始就懷疑、猶豫、彷徨、觀看,那么他們就不可能竭盡全力去排除萬難,最后成就自己的人生。

          3.讓過去的徹底過去

          生活的道路難免有些挫折,若把它們收起來都背在身上,那份沉重可非把你壓垮不可。在生活中,你可能會念念不忘:我缺乏主動精神,我優柔寡斷,我不善于表達,我頭腦不靈,我不能獨立工作,我的成績不好,我趕不上別人......。它們可能都是事實,但充其量只是事實的一部分,正確的做法是把它們看作是過去的事情,過去的就讓它過去,要緊的是現在和將來。與其說"我缺乏主動精神",倒不如說"我過去缺乏主動精神,但現在已經開始改變",同時立即著手計劃實施。

          4.不要為輿論所左右

          喜歡評頭品足的人很多,你隨時可能遇到譏笑和嘲諷,不要讓它左右你,該干的就干,而且力爭干得最好。別人說你不行不等于你就不行。能力可以培養,習慣可以改變,素質可以提高,成就可以創造。記住埃默森的話:"信心是成功的首要秘訣"。你的將來肯定會比過去更強。

          5.戰勝懦弱的思想情緒

          a.懊悔

          扼殺自己未來的情緒中最有害的也許就是懊悔了。它無力改變過去,卻浪費現在,削弱將來。懊悔通常表現在"當初要是......就好了"這句話上。事實上這些事情當初你都沒有做,事后再僅僅追悔莫及也起不了什么作用。它們已經成為歷史,你只能從中學點經驗,吸取教訓,再重新收拾心情,重頭做起。把時間和精力浪費在哀嘆追悔上,這如同小狗追自己的尾巴一樣無用。你最好試著克服它:寫十件不該做但已做了的事,再寫十件想做而又未做的事,然后對比一下,看看消極懊悔能在多大程度上改變既成的事實?零!

          b.擔心

          擔心是懊悔的另一面。懊悔揪心的是過去,擔心焦慮的是未來,而兩者都放棄了現在。擔心和懊悔一樣無用。它無力改變將要發生的事。"天哪!這真叫我心煩意亂!真叫我擔心發愁!我什么也干不下去了!",這樣的心境還能做點什么?不采取積極有效的態度和行動創造未來,一個勁兒擔心可能出現的不測風云,這不過是白白浪費時間。驅散這塊心頭的烏云也有辦法:回想你曾經擔心過的事情,有多少終于發生了?沒幾個!有多少靠擔心可以防止了?沒一個!既然如此,是福不是禍,是禍躲不過,想它那么多干什么。

          坐下來想想明天,明天有多少可以擔心的事情呢:明天你可能會死,可能會會癱瘓,可能會失去愛人,可能會碰上火災被盜......,你馬上會發現,壞事排列起來還真是沒完沒了,你有那么多時間去擔心這擔心那個嗎?就算你有那么多時間,你的擔心又能改變些什么呢?既然擔心無多大的作用,那么你擔心那么多又何苦呢?

          當你擔心某件事將會發生時,不如干脆問問自己:"它最壞能夠糟糕到什么程度?",一般回答了這個問題后,擔心就會云消霧散了。

          c.怕失敗

          缺乏行動的勇氣,世上一切美好的事情都不會發生,不動手寫,不會有文章、小說、歌曲、戲劇;怕諷刺挖苦,不會有歌唱家、音樂家、政治家、畫家;怕新穎的理論,不會有發明創造,醫學絕癥就永遠成為絕癥;怕人家拒絕,就會開放美麗的友誼花朵。總之,怕丟分就別參加比賽,怕丟臉就不用做事。這樣你就不會成為失敗者,但你也永遠不會是勝利者。這就是畏懼失敗所要付出的代價。

          為了戰勝這種畏輸的心理,建議你:

          不要冀望事事拔尖,項項如意,高爾夫球場上稍遜一籌,對你的主要目標算不了什么。

          設立自己的成功標準,不要為別人所左右,父親和妻子希望你當上公司的總裁,你不必看重它,你完全可以在其他方面成功。

          你若失敗過,別把它當作負擔,它是成功之前的投資,我們從失敗中學到的東西,往往比成功中學到的更多。

          正視自己的怕失敗的心理,找一件想搞又搞不好的事試試,即使未能如愿以償也不必懊悔。

          成功只屬于決心把事情進行到底的人。要成功,就別想舒舒服服,無耐性,吃苦稍長一點就叫喚,那永遠不會成功。

          善于戰勝弱點的強者勝于無缺點的弱者,一塊有瑕疵的金鋼石比無缺陷的磚頭更有價值。每個人都有怯懦軟弱的時候,強者之所以強,在于他能夠戰勝自己,并為自己安排更有意義的生活。 

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