學會克制和忍耐

時間：2009-06-21 點擊：次來源：網絡作者：匿名 - 小 + 大

　　清人傅山說過：憤怒達到沸騰時，就很難克制住，除非“天下大勇者”便不能做到。中國古語講：“小不忍則亂大謀。”如果你想和對方一樣發怒，你就應想想這種爆發會產生什么后果，你就應該結束自己、克服自己，無論這種自制是如何吃力。
　　漢初名臣張良外出求學時曾遇到一件事。一天，他走到下邳橋上遇到一個老人，穿著粗布衣服，在那里坐著，見張良過來，故意將鞋子掉到橋下，沖著張良說：“小子，下去給我把鞋撿上來！”張良聽了一愣，本想發怒，因為看他是個老年人，就強忍著到橋下把鞋子撿了上來。老人說：“給我把鞋穿上。”張良想，既然已經撿了鞋，好事做到底吧，就跪下來給老人穿鞋。老人穿上后笑著離去了。一會兒又返回來，對張良說：“你這個小伙子可以教導。”于是約張良再見面。這個老人后來給張良傳授了《太公兵法》，使張良最終成為一代良臣。
　　老人考察張良，就是看他有沒有遇辱能忍，自我克制的修養。有了這種修養，“孺子可教也”，今后才能擔當大任，處理多么復雜的人際關系和艱巨的事情，才能遇事冷靜，知道禍福所在，不意氣用事。我們在平時要注意這種修養，克制，忍耐，處理好所遇到的人和事。
　　唐代宰相婁師德的弟弟要去代州都督府上任，臨行前，婁師德對弟弟說：“我沒多少才能，現位居宰相，如今你又得州官，得的多了，會引起別人的嫉恨。該如何對待？”他弟弟回答說：“今后如果有人往我臉上啐唾沫，我也不說什么，自己擦了就是。”婁師德說：“這正是我擔心你的。那人啐你，是因為憤怒，你把它擦掉了，這就是抵擋那人怒氣的發泄。唾沫不擦自己也會干的，倒不如笑而接受呢。”
　　婁師德兄弟的這番談論，有打比方、開玩笑的成分，其中意思就是要忍耐，要退讓，不要去和對方“針尖對麥芒”。不然，就會更加激怒對方，使矛盾尖銳化，帶來更嚴重的后果。
　　在法國發生了這樣一則故事：
　　阿蘭·馬爾蒂是法國西南小城塔布的一名警察，這天晚上他身著便裝來到市中心的一間煙草店門前。他準備到店里買包香煙。這時店門外一個叫埃里克的流浪漢向他討煙抽。馬爾蒂說他正要去買煙。埃里克認為馬爾蒂買了煙后會給他一支。
　　當馬爾蒂出來時，喝了不少酒的流浪漢纏著他索要煙。馬爾蒂不給，于是兩人發生了口角。隨著互相謾罵和嘲諷的升級，兩人情緒逐漸激動。馬爾蒂掏出了警官證和手銬，說“如果你不放老實點，我就給你一些顏色看。”埃里克反唇相譏：“你這個混蛋警察，看你能把我怎么樣？”在言語的刺激下，二人扭打成一團。旁邊的人趕緊將兩人分開，勸他們不要為一支香煙而發那么大火。
　　被勸開后的流浪漢罵罵咧咧地向附近一條小路走去，他邊走邊喊：“臭警察，有本事你來抓我呀！”失去理智、憤怒不已的馬爾蒂拔出槍，沖過去，朝埃里克連開四松，埃里克倒在了血泊中……
　　法庭以“故意殺人罪”對馬爾蒂作出判決，他將服刑30年。
　　一個人死了，一個人坐了牢，起因是一支香煙，罪魁是失控的激動情緒。
　　生活中我們常見到當事人因不能克制自己，而引發爭吵、打架，甚至流血沖突的情況。有時僅僅是因為你踩了我的腳，一句話說得不恰當，就引起沖突。在乘地鐵時爭搶座位，在公交車上挨了一下擠，都可能成為引爆一場口舌大戰或拳腳演練的導火索。在社會治安案件中，相當多的案件都是由于當事人不能冷靜地處理事情而發生的。
　　人皆有七情六欲，遇到外界的不良刺激時，難免情緒激動、發火、憤怒，這是人的一種自我保護的本能和心理反應。但這種激動的情緒不可放縱，因為它可能使我們喪失冷靜和理智，使我們不計后果地行事。因此，我們在遇到事情時，在面對人際矛盾時，要學會克制，學會忍耐，不要像炮捻子，一點就著，而應該像俗話說的那樣：忍一忍心平氣和，退一步海闊天空。
　　如果你忍不住別人的刺激又快要如火山一樣爆發，就試試曾是美國總統的杰弗遜所教的方法：“生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，先數到一百。”

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